Praxis

Keine Wartezeiten: Termine nach Vereinbarung.
Flexibel: Auch abends und am Wochenende.
 

Achim Weiß, Heilraum Filderstadt, 4. OG, Eisenbahnstr. 2,
70794 Filderstadt-Bernhausen
Mail: info@hp-weiss.de; Tel. 0176-74718556

Sabine Richartz, Praxis Obertürkheim, Augsburger Str. 670,
70329 Stuttgart-Obertürkheim

Mail: sabine@sabine-richartz.de; Tel. 0711-93342621

  

Pinnwand

Was Achim gerade bewegt:

Wahrhaftigkeit und Dankbarkeit

Die verborgene Harmonie in allen Dingen
und die Frage: Von wo aus lebe ich mich?

Sensomotorische Körpertherapie nach Thomas Hanna bzw. Sensomotorics® nach Beate Hagen

Diese Therapie baut auf der Arbeit von Moshe Feldenkrais und der revolutionären Lehre des amerikanischen Philosophen und Stressforschers Prof. Dr. Thomas Hanna („Hanna Somatics“ oder „Somatic Education“) auf. Sensomotorics® ist die direkte Umsetzung und Interpretation dieser Arbeit von Beate Hagen, die die Arbeit von T. Hanna gelebt und gelehrt hat.

Hintergrund dieser Therapie ist die moderne Neurophysiologie. Stress und belastende Lebensumstände rufen reflexartige Verkrampfungen im Körper hervor. Es kommt zu chronischen Verspannungen von Muskeln und angespannte Muskeln sind kaum noch bewegbar. Daher bewegen wir uns (unbewusst) um diese angespannten Muskeln herum oder nur noch im übrig gebliebenen Spielraum. (Dieser fortschreitende Versteifungsprozess wird im übrigen Altern genannt :-) und Rückenschmerzen ist nur ein Symptom davon). Muskeln unter Dauerspannung sind aber wie ein Motor der nicht mehr abgestellt wird. Kein Vorgang im Körper verbraucht mehr Energie, daher ist eine erhöhte Müdigkeit und Schlappheit ein fast sicheres Zeichen zu viel verspannter Muskeln.

Die Sensomotorische Körperarbeit stellt die Verbindung reflexgesteuerter Muskeln mit der Großhirnrinde wieder her. Ursprünglich sind die Muskeln durch Reflexe im Spannungszustand gehalten worden, also am Bewusstsein vorbei. Schalten wir dieses gezielt wieder ein und verbinden es mit einer Sinneswahrnehmung der Muskelaktivität, übernimmt das Gehirn die Steuerung wieder und das bemerkenswerte geschieht: Verkrampfte Muskeln werden wieder beweglich und nun durch das Gehirn bei jeder Bewegung effizienter eingesetzt. Bei Rückenschmerzen an der Wirbelsäule ist es ein wahrer Segen, hier mehr Bewusstheit zu haben...

Das Ergebnis dieses Lerneffekts ist nicht nur eine Schmerzauflösung, sondern eine verbesserte Körperwahrnehmung, die mit einem deutlich spürbaren Energiezuwachs durch die ökonomischere Nutzung des Körpers einhergeht. Die fehlgesteuerten Muskeln wurden neu programmiert. Zur Sicherung des Erfolgs gilt es nun neue, ökonomischere Verhaltensweisen einzuüben, dann können Sie sicher sein, dass Ihr Gehirn diese Bewegung nicht mehr so schnell vergisst.

Wo hilft es?

Bei Rückenschmerzen und bei allen „da kann man nichts machen“-Problemen…
Bei allen akuten und chronischen Schmerzzuständen und Abnutzungserscheinungen des Bewegungsapparates, bei Depression, Angst- und Erschöpfungszuständen, bei Bluthochdruck, Asthma und Herzproblemen, bei psychosomatischen, neurologischen und gynäkologischen Leiden, Kopfschmerzen, RestlessLegs Syndrom, Fibromyalgie, Parkinson…usw.

Sie haben Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren? Bitte sprechen Sie mich an, Tel: 0176-74718556
 

Aktuell

Ankündigung
Ab 2022 ist Achim auch im Rhein-Main-Gebiet vor Ort. Weitere Informationen und eine neue Homepage werden folgen.
 
Corona-Virus-Auswirkungen
Der Praxisbetrieb läuft mit den angemessenen Desinfizierungsmaßnahmen weiter. Bitte bleiben Sie bei Erkältungssymptomen zu Hause.
Nutzen Sie dieses kollektive "Innehalten" doch als Chance sich um sich zu kümmern! Ohne zuviel Ablenkung, sich auf das WESENtliche beschränken und Dinge tun die Körper, Seele und Geist
stärken. Zusammen mit der Erde aufatmen...
 
ONLINE- oder Telefon-TERMINE
Es gibt nun auch die Möglichkeit bei Achim Weiß Online- und Telefontermine zu machen.
Hier sind wunderbare Anleitungen möglich für Hilfe bei Verspannungen und Rückenschmerzen, Leber- und Darmreinigung,
Haaranalysen, Ernährungsberatung, Erkundungen des Unterbewusstseins, Innenreisen, Coaching, Psychische Probleme etc.
Natürlich kann ich hier z.B. nicht Ihren Rücken untersuchen, aber mir durchaus ein Bild Ihrer Probleme machen, Schwachstellen ausfindig machen, Sie umfassend beraten, Strategien für Sie entwickeln und mögliche angemessene Selbsthilfe bieten. Sie brauchen nur einen PC/Telefon dafür, einfach kurz melden.
 
Ostern-Online-Retreat 2020: 5 gemeinsame Termine
Die Auferstehung ist schon vollzogen :-)
Mehr Infos   Anmeldung: info@hp-weiss.de
 
Bewegungskurs Chronische Verspannungen und Schmerzen
VERSTEHEN & VERÄNDERN
Sie werden aktiv und bewusst Ihre vorhandenen Spannungs- und Schmerzmuster verändern und dabei nicht nur Ihren ganzen Bewegungsapparat unterstützen, sondern auch alle Organe und ganz besonders die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns. Wir nützen besonders die Sensomotorischen Übungen nach Thomas Hanna (Buchtip: Beweglich sein ein Leben lang), um den Verlust an Muskelkontrolle rückgängig zu machen. 
NEUE TERMINE FOLGEN
 
Videomitschnitte unter Veranstaltungen
Achim Jörg Weiß auch bei der 2. Wirbelsäulenkonferenz LIVE auf jeet.tv,
hier gehts zum Beitrag

 

Wirbelsäulenkonferenz vom 10.03.15: Verschiedene Experten berichten über Erfahrungen zum Thema Wirbelsäule. Anbei der LIVE-Beitrag von Achim Jörg Weiß.

 

"Wenn die Knochen nicht mehr stabil aufeinander stehen, müssen angespannte Muskel den Menschen halten".