Bewegung ist der Schlüssel zu allen Prozessen im Körper. Im Zentrum stehen genussvolle Übungen, die keine Kraft verbrauchen, sondern Muskeln und Organen neue Vitalität schenken. Sie lernen Ihren Körper wieder zu Ihrem bewussten Werkzeug und Freund zu machen! Wir lösen alte Spannungsmuster auf, verabschieden chronische Schmerzen und lernen uns wieder effizient aus der Körpermitte zu bewegen. Lassen Sie sich überraschen von dem wunderbaren Mix aus Übungen der Sensomotorischen Körperertherapie, "Laughing Body", Feldenkrais, Qi Gong, Heileurythmie, Yoga, und Fitness. Nehmen Sie bewusst wieder Raum in Ihrem Körper ein!
Mitzubringen: Gymnastikmatte, 1-2 Kissen, warme Socken oder Gymnastikschuhe.
Zeit: auf Anfrage, in unseren Praxisräumen mit Achim Jörg Weiß.
Termine: auf Anfrage
Direkt im Anschluss findet ein Meditationskurs statt. Beide Kurse ergänzen sich wunderbar!
Anmeldung und Fragen: direkt über die Praxis, Telefon: 0711/ 93 34 26 21 oder Mail: info@hp-stuttgart.de
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